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生吃三七根有什么功效

生吃三七根有什么功效

常吃葛根有什么好处,功效赛三七,还能降三高排毒!

常吃葛根有什么好处

我们都知道三七粉是中药里的明星药材,对很多慢性病有很强的防治功效,今天给您推荐的这一种食物,不是三七,功效却和三七差不了多少,可惜很多人都不会用,它就是:              

葛 根

它是“千年人参”


血管的天然支架、护肝宝


葛根,大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。

由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用,被誉为血管的天然支架”,又被称之为“护肝宝”

女人吃葛根,养肝美颜

葛根有助于我们肝脏正常代谢,肝气疏泄正常了,气血就不会瘀滞。气血畅通,肝脏就不觉得堵,女人的皮肤自然好起来,人也会精神很多。

葛根简直就是一种天然的补药,不仅可以帮助我们调节内分泌,美容养颜,而且还能降血糖、降血脂,保护肝脏,保护心脑血管的健康,怎么吃它呢?

葛根最佳搭配


这样吃再也不怕心血管病

陈皮葛根茶,降三高绝配

陈皮葛根泡水当茶饮对于高血压,高血脂,高血糖的防治有着很好的作用!陈皮葛根茶对三高不错。

●葛根是降脂、活血、生津非常好的药物,葛根对扩张血管,特别是冠脉血管有非常好的作用,对脑血管、对全身的血管都有一个保健的作用,活血作用也很强。

1

葛根所含葛根素能改善微循环,提高局部微血流量,抑制血小板聚集

2

葛根具有β-受体阻断效应,抑制肾素-血管紧张素系统,影响血浆儿茶酚胺代谢,改善血管的顺应性,因此具有降压功能。

3

研究发现,葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血

葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管,增加冠脉血流量和脑血流量,降低心肌耗氧量,增加氧供应。

不仅如此,葛根对于男人女人来说都是宝!

男人吃葛根,解酒保肝

葛根粉当中含有大量的大豆甙,可以有效的分解酒当中的很多成分,比如乙醇,减少乙醇对于大脑的伤害,还能减轻酒精对于肠胃的刺激,有效的促进身体的新陈代谢,促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。

长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素,如果是经常喝酒的人士,那么葛根粉就是必备的一种保健品。

常吃葛根有什么好处 功效赛三七

●陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。陈皮泡茶喝预防高血压、心肌梗死、脂肪肝。

葛根偏于润,陈皮偏于燥,这样配不温不火,中和了各自的弱点增加了互补的优势,可以长期服用。

葛根和陈皮搭配,性质互补,增强药效,是非常合理的降脂、保护血管的佳品。它可以理气、活血、调解阴阳,整体功能得到很好的协调作用,对我们的身体有很多好处。

陈皮葛根茶这样泡

材料:葛根适量、陈皮适量。

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